Autor: Sylwia Mazur

"Rwałem dziś rano czereśnie, 
Ciemno-czerwone czereśnie, 
W ogrodzie było ćwierkliwie, 
Słonecznie, rośnie i wcześnie. 
Gałęzie, jak opryskane 
Dojrzałą wiśni jagodą,  
Zwieszały się omdlewając,  
Nad stawu odniebną wodą. 
Zwieszały się, omdlewając 
I myślą tonęły w stawie,  
A plamki słońca migały 
Na lśniącej, soczystej trawie" 
~Julian Tuwim, Czereśnie

Chcę dziś skusić Was na te wspaniałe dary natury i napisać  kilka zachęcających argumentów DLACZEGO WARTO je jeść
✔️oczyszczają z toksyn
✔️odkwaszają
✔️usprawniają perystaltykę jelit
✔️poprawiają krążenie
✔️wspierają przy problemach  serca i wątroby
✔️posiadają silne działanie przeciwzapalne przeciwdrobnoustrojowe i przeciwnowotworowe
✔️zapobiegają anemii
✔️są niskokaloryczne
POSIADAJĄ:
✔️jod (więcej niż w rybach)
✔️potas
✔️witaminy z grupy B
✔️witaminę A,C i K
✔️potas, żelazo, magnez, wapń, fosfor i cynk
✔️ niski indeks glikemiczny
❗️PS: ❗️1️⃣
NIE WYRZUCAJCIE OGONKÓW I PESTEKz suszonych ogonków można robić napary, które służą do leczenia infekcji dróg moczowych, zapalenia oskrzeli czy w kuracji usuwania – rozpuszczania kamieni z nerek. Zmielone i wymieszane z alkoholem pestki także mogą pomóc w kamicy – trzeba mieć także na uwadze, że pestki zawierają trujące związki cyjanowe, więc bardziej bezpieczne są napary z ogonków.
❗️PS:❗️2️⃣
czereśnie mogą być trudne do strawienia dla osób,które mają problemy z żołądkiem
❗️PS:❗️3️⃣
NIE spożywać ich tuż przed innym ciężkostrawnym jedzeniem
❗️PS:❗️4️⃣
sezon na czereśnie jest bardzo krótki [koniec maja- połowa lipca] dlatego póki są dostępne korzystajmy z ich dobrodziejstw
Wspaniałego dnia kochani
Wasza Sylwia❤️
www.sylwia.love

Dlaczego warto sięgnąć po czereśnie❓

POST warzywno-owocowy Dr Ewy Dąbrowskiej

  WARZYWNO-OWOCOWY Dr.Ewy DąbrowskiejKOCHANI MOI❗️ NIE przypuszczałam,że wytrzymam bez jedzenia tyle dni w końcu ja tak je kocham❤️ jednak chęć oczyszczenia i wsparcia swojego ciała oraz możliwość doświadczenia na własnej skórze procesu,którego jeszcze nie znałam,a […]